Kauwgom vind ik belangrijk, omdat je zo altijd even een frisse adem kunt hebben. Ik heb best veel geprobeerd, van mentos tot de huismerk van de Jumbo. Mijn favoriet heb ik helaas nog niet gevonden, maar ik blijf wel vaak xylifresh kopen. Dit is een kauwgom wat echt goed is voor je tanden.
Waarom is kauwgom goed voor je? Lees dan snel verder.
Waarom kauwgom?
Om vandaag toch nog even wat te leren, zal ik jullie vertellen waarom kauwgom goed is.
- Jongens of meisjes die kauwgom kauwen gebruiken hun geheugen beter. Door het kauwen wordt je hartslag versneld en komt er meer zuurstof in je hersenen.
- Het kauwen van kauwgom zorgt voor gezonde mond. Bijna alle soorten bevatten de stof xylitol. Dit is een suiker vervanging en in tegenstelling met suiker kan je mond deze stof niet afbreken. De bacteriën verdwijnen sneller en zo voorkomt het ook gaatjes. Ook bevordert het de speekselproductie!
- Een stukje kauwgom bevat geen calorieën en daardoor kan het ook een snoep vervanger zijn en de strijd met overgewicht tegen gaan. Door het kauwen heb je het idee dat je aan het eten bent. Kies dan wel een kauwgom waar de smaak lang bij blijft.
- Kauwgom eten helpt je te ontspannen in stressvolle situaties. Uit een onderzoek blijkt dat studenten die een kauwgom in hadden, kalmer en minder bezorgd zijn. Ook waren er betere resultaten op de toets met de studenten die kauwgom in hadden.
Kauwgom is dus kortom goed voor jou. Hopelijk ben je weer wat positief over kauwgom. Door dit artikel hoop ik niet dat je zo enthousiast bent geworden, dat je het als snoepjesvervanger ziet. Het werkt namelijk ook laxerend........
Geen opmerkingen:
Een reactie posten